元気になる金曜日

体幹を知ることで、姿勢が良くなり肩こり腰痛の改善になります。
金曜日の夜は 山梨市 Kiten yogaへ

健康な心と身体を保つ 山梨 Minn yoga

ヨガに出会うタイミングは人それぞれです 自分の心と身体に向き合って自分のペースで 無理なくyogaレッスンしてみませんか