まったりゆったり始まったkiten ヨガ

完全なポーズ、少しハードなポーズは求めません。

無理せずに、自分のペースで、まずは、基本から。


健康な心と身体を保つ 山梨 Minn yoga

ヨガに出会うタイミングは人それぞれです 自分の心と身体に向き合って自分のペースで 無理なくyogaレッスンしてみませんか